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명사

학문이나 기예 따위를 익숙하도록 되풀이하여 익힘. [비슷한 말] 습련(習練).
- 예: 연습 문제

:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*

문득 든 생각. 연습은 배신하지 않는다. 물론 연습이 항상 좋은 결과를 보장하는 것은 아니다. 하지만 연습한 만큼 더욱 뛰어난 능력을 발휘할수 있는건 사실이다. 그래서 우리는 늘 연습을 해야한다. 밥을 먹는 것도, 일을 하는 것도, 사람을 대하는 것도, 이렇게 글을 쓰는 것도, 사랑을 하는 것도. 돌이켜보면 나는 생각하는 연습과 표현하는 연습이 부족했다. 그 점들이 나를 말이 적고 결단력 없이 주저하는 사람으로 만드는 것 같다. 앞으로라도 연습을 열심히 해야겠지. 그래야 내가 원하는 삶을 살수 있다.

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정갈하다

the "I"/Notions 2015.09.18 21:14

정갈하다

형태분석 : [±정갈-하_다]

변화 : [여불규칙] <정갈하여/정갈해, 정갈하니>


형용사

(모습이나 솜씨가)깨끗하고 말쑥하다.

내가 본 아버지의 옷과 신발은 언제나 정갈했다.

어머니께서는 정갈한 솜씨로 제사상을 차려내셨다.

유의어  결정하다 3 (潔淨--) , 정결하다 2 (淨潔--)


요 근래 글을 많이 쓰면서 갑자기 떠오른 단어가 '정갈하게' 이다.

정갈한 글솜씨.

글을 쓰다보면 여기저기서 튀어나온 생각들을 이것저것 담으려다가 지저분해져서 논점이 사라지고 미궁에 빠지곤한다. 물론 다시 머리를 쥐어싸매며 글을 고치지만 그마져도 쉬운일이 아니다. 글쓰기를 게을리한 탓이겠지..


정갈하다.


참 좋은 뜻인것 같다.

마음에 와닿는다.


정갈한 요리

정갈한 글씨

정갈한 느낌


정갈한 사람이 되면 좋을 것 같다.

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Sentimental

the "I"/Notions 2015.05.25 10:36



또다시 아침부터 정신나가서는 이 모양

휴일에 쉬지 않고 몸을 빡시게 굴렸더니 뇌가 미친듯


눈을 뜨자마자 감정을 추스리지 못하고 안절부절하다

전문가가 내려주지 않은 내멋대로 처방을 하려했지만

약은 주지 않고 처방전을 먹어 치우기만 하는 첨단기기 덕에

머리 속이 울렁울렁 눈앞이 일렁일렁 


뿌연 기억 속을 헤집다가 찾아간 그곳에서 만난

뒤척임, 발버둥의 흔적들

투정 섞인 많은 고민들

그래도 나아지려는 모습들이 쌓여서

조금이나마 괜찮아 졌구나 한다


요즘 들어 다시금 상기하게 되는 사실


'그시절의 난

착하긴 했는지 몰라도

여러모로 미숙하고 찌질해서

무례하기 짝이 없었던듯...'



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기도(祈禱)

the "I"/Notions 2013.08.20 00:28

기도 (祈禱)


【명사】 신이나 절대적 존재에게 바라는 바가 이루어지기를 빎. 또는 그 의식.

Daum 어학사전


기도는 신 또는 거룩히 여기는 대상에게 의사소통을 시도하는 인간의 행위 양식이다. 일반적으로 스스로가 가야할 길을 구하거나, 도움을 구하거나, 죄를 고백하거나, 사람의 감정을 표현하는 목적을 위해 신성하게, 영이 가득한 말을 연속적으로 하는 행태를 떠나, 신에 대하여 자신의 생각과 의지를 표현하는 행동을 통틀어서 '기도'로 볼수 있다.

위키백과


  기도를 했다. 어머니가 항상 되뇌이라고 하며 코팅까지해서 준 문구를 참으로 오랜만에 꺼내들었다. 예전에는 자기 전에 꼭 기도를 하며 마음을 가다듬곤 했는데 언젠가부터 안하게 된걸까. 그땐 무엇을 그렇게 바랐을까. 뭐 평소에 하는 다짐들이었던것 같은데; 공부를 열심히 하겠다 거나, 뱃살을 꼭 빼겠다거나, 등등.

  오늘은 운동하자랑 연구 열심히 하자랑 최선을 다하자. 갑자기 "최선을 다하란 말이야!" 라는 말이 떠오른다. 달이가 이말을 했을때 꼭 마음에 들어 계속 되니이고 생각했었다. 아. 최선에 대한 이야기도 한번 써야할 것 같다. 난 항상 최선을 다했는가에 대해 자문하고 자책하며 괴로하기 일수이다. 물론 지금도 그렇다. 난 언제쯤 이 악순환에서 벗어날 수 있을까. 아무튼 후회가 없도록 최선을 다하고 싶다. 그 끝에 다시 헤어나올 수 없을 것 같은 절망과 아픔이 있더라도.


  앞으로는 일일자기성찰의 시간을 갖는 겸해서 기도를 계속해야겠다. 운동에 대한 의지도 강하게 다지고. 꼭 뱃살 뺄꺼야.ㅜ

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자신감

the "I"/Notions 2013.04.27 01:47

자신감 [自信感]

형태분석: [+自信+感]

상위어: 자신


{명사}

어떤 일을 스스로의 능력으로 충분히 감당할 수 있다고 믿는 마음.

김 감독은 이번 경기에서 반드시 이길 것이라며 자신감을 나타냈다.

항상 자신감에 넘치는 그는 무슨 일을 맡겨도 잘 해낼 것처럼 보인다.

의욕적으로 시작한 사업이 몇 번의 실패를 거듭하자 우리는 점점 자신감을 잃어 갔다.








어서 빨리 자신감을 되찾아야겠다.


주눅들지 말아야지.


눈치보지 말아야지.

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반짝반짝


발음 : [--빤-]

형태분석 : [+반짝+반짝]



【부사】

(1) 작은 빛이 잇따라 잠깐씩 조금 세게 빛나는 모양을 나타내는 말.

잔별들이 하늘을 반짝반짝 눈부시게 수놓고 있다.

조국의 독립을 이야기하는 젊은이들의 눈빛이 반짝반짝 빛났다.

큰 말:  번쩍번쩍, 센 말:  빤짝빤짝, 여린 말:  반작반작


(2) 어떤 생각이 잇따라 갑자기 머리에 떠오르는 모양을 나타내는 말.

김 작가는 주로 산책을 할 때 새로운 아이디어가 반짝반짝 떠오른다.

큰 말:  번쩍번쩍, 센 말:  빤짝빤짝


(3) 정신이 잇따라 갑자기 들거나 맑아지는 모양을 나타내는 말.

찬바람을 쏘이자 신형은 정신이 반짝반짝 드는 것 같았다.

큰 말:  번쩍번쩍, 센 말:  빤짝빤짝


(4) 사람이나 물건, 일 따위가 잇따라 빨리 없어지거나 끝나는 모양을 나타내는 말.

잠깐씩 날이 반짝반짝 개기는 하지만 하루 종일 날이 흐리다.

센 말:  빤짝빤짝


아. 반짝반짝도 여러가지 뜻이 있구나.-

그리고 '잇따라 잠깐씩 조금 세게' 라니... 정밀한 표현이다.(?) ㅋㅋㅋ

아무튼 오늘은


눈은 빤짝빤짝

머리는 번쩍번쩍


하고 싶은 밤이군.


흠.. =_=.








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술상무

the "I"/Notions 2012.09.08 23:35



내가 선택했지만 다시 하고 싶지 않은 역할. 아무리 많은 사람의 선호와 부름이 있다해도 이렇게 할 필요는 없었다. 굳이 이렇게. 그냥 술 좋아하고 가끔 한두잔 하는 사람이면 됐는데. 가끔 술에 나를 말아마실때면 참.. 그렇다. 근데 그런게 뭔지 표현하기 힘들다. 내 자식이 나처럼 술을 좋아하는건 괜찮지만 술자리에 책임감을 갖고 나름 의미를 찾는 건 싫다. 절대 막을거다.

오늘은 참 어지러운 날이다.

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진실(眞實) [truth]

【명사】

진실(眞實)은 사실, 거짓이 아닌, 왜곡이나 은폐나 착오를 모두 배제했을 때에 밝혀지는 바를 말한다.

"진실은 여러 개가 있지만, 사실은 하나 밖에 없다"라는 말과 같이, 대부분 진실은 사실에 대한 사람의 평가(진위)를 따른다. 그러므로 자주, 신념이나 신의와 관련 짓기도 한다. 그러한 의미의 진실은 칸트가 말하는 "권리 문제"이다. 진실과 사실은 인정이 필요하다. 재판소의 "사실 인정"에는 칸트가 말한 사실 문제의 인식뿐 아니라, 같은 권리 문제에 있어서의 인정을 수반한다.

권리 문제의 분류에서 진실은 사람에 따라 인식(인정)이 다른 것이 보통이다. 그러나 사실 문제의 분류에서, 1 개라고 흔히 생각하는 것도, 뜻이 하나만 있는 것은 아니라고 여겨진다.

일반적인 의미로는, 인식의 주체와 객체에 대해서 생각해 보면, 현실은 주체에서 본 객체에 대한 시점의 문제이며, 실재는 주체로부터 분리된 객체로서의 존재이며, 현상은 주체가 인식한 객체이며, 또 존재는 현상에 의해 이루어진다.

그러므로 주체는 현상에 의해 이뤄지지 않는 것을 존재로서 인식하지 못한다. 이러한 말을 칸트는 물자체로 가정했다.

철학이나 사상으로의 의미는 진리를 참조하라.

from 위키백과 http://ko.wikipedia.org/wiki/진실


진실된 사람이 좋다. 거짓말 하는 사람은 싫다. 종종 장난스럽게 허풍을 잘 떨지만 그보다 상황을 모면하기위해 스리슬쩍 거짓말을 하는 나는 더 싫다. 그래도 계속 하는 나는 뭐지. 우습지도 않아. 근데 오늘 내 사람을 찾아내는 또다른 덕목을 배웠다. 어쩌면 마지막 가르침이 될지도.. 슬픈가?


재능(才能) [talent]

【명사】

재주와 능력을 아울러 이르는 말.

from 다음 국어사전 http://dic.daum.net/word/view.do?wordid=재능


그는 말했다.

"너의 진실됨과 재능을 발휘할 수 있는 능력을 보여준다면 누구든 너에게 진정한 친구가 되어줄 것이다. 진실만 가지고는 부족하다. 너에게 재능을 발휘할 수 있는 능력이 없다면 아무도 도와주지 않을 것이다. 그리고 반대의 경우도 마찬가지."

가만히 생각해보니 나도 그렇게 친구들을 걸러 왔던 것 같다. 나에게 도움이 되는 사람도 중요하지만 그보다 내가 도와줬을때 일어설 수 있는 사람. 그리고 발전할 수 있는 사람. 이는 자아실현 욕구와 더불어 인간에게 중요한 본능이라고 생각한다. 어쩌면 이것도 자아실현 욕구에 포함되는 걸까? 흠.. 내일 해님과 같이 이야기 해 봐야지..

아무튼 오늘 먹은 놀래미랑 멍게랑 해삼.. 너무 맛있었다. 날씨가 선선해져서 그런지 맥주도 정말 시원했어.- 어서 행복하고 즐겁게 맥주를 쳐마실수 있는 날이 돌아오길.

아! 빼먹었는데 그의 말은 완전 맞다.

"재능은 누구나 하나씩 가지고 있어. 단지 재능을 발휘하는 사람과 그렇지 못한 사람이 있는거야."

난 전자가 될거다. 그리고 이제 그런 사람만 만날꺼야. 난 바쁘니깐. ㅋㅋ


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밍밍하다

the "I"/Notions 2012.05.01 00:02
밍밍하다
형태분석 : [±밍밍-하_다]
변화 : [여불규칙] <밍밍하여/밍밍해, 밍밍하니>

【형용사】작은 말: 맹맹하다
(1) (음식이)제맛이 나지 않고 몹시 싱겁다.
- 국이 너무 밍밍하여 도저히 먹을 수가 없다.
- 경미가 냉장고에서 꺼내 준 물은 밍밍하고 플라스틱 냄새가 심하게 났다.

(2) (술이나 담배가)독하지 아니하고 순하다.
- 그 담배는 맛이 밍밍하더군.
- 정호는 자판기에서 밍밍한 커피를 한 잔 뽑아 마시며 숨을 돌렸다.

(3) (사람이나 그 마음이)멋쩍은 데가 있다.
- 오늘 결혼한 신랑 신부가 왜 그리 밍밍하게 앉아 있습니까?

:-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-::-:

왜 하필 두번째 뜻은 "술이나 담배가" 일까;; 난 밍밍한 사람은 되지 말아야지 ㅋㅋ 그나저나 작은 말이 마음에 드는 군. 맹맹~ @_@

아 근데 둘중에 밍밍한걸 고르긴 어렵겠어..ㅠ 이러면서 혼자 하얀표지가 밍밍하다고 합리화하며 들고 나왔음 ㅋㅋㅋ 아, 류시화 님의 시 기대 돼~ +_+

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세로토닌(Serotonin)

세로토닌은 내측 시상하부 중추에 존재하는 신경전달물질로서 세로토닌이 모자라면 우울증, 불안증 등이 생긴다. 또한 세로토닌은 식욕 및 음식물 선택에 있어서 중요한 조절자로 작용하며 탄수화물 섭취와 가장 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 국소적으로 세로토닌이 증가하면 식욕이 감소하게 되고, 감소할 경우에는 반대 현상이 나타난다.


                                                         - 네이버 지식사전 (사회과학 > 시사 > 과학/정보통신)


  오늘 뒹굴거리며 티비를 보다가 알게 된 세라토닌.. 사람이 감정에 휘둘리지 않고 좋은 생각을 유지하며 행복해지기 위해서는 이 세라토닌이 풍부해야한다는데 이 놈의 물질이 하루에 1시간 반 밖에 생산이 안 된단다. 결핍되면 우울해지거나 폭력, 분노, 슬픔 등의 부정적 감정에 휩싸이게 쉽고 불면증이나 식욕이 증가하는 등의 문제점이 발생한단다. 아무래도 나도 세라토닌이 부족한듯..-_ㅜ. 그래서 생산량을 늘려야 한다는데 그 방법은 고전을 읽거나 고전음악 듣기, 미술작품 등을 마주하며 자기 정화를 느끼거나 산책을 하며 자연을 느끼고 명상을 하는 것이라고 한다. 그래서 옛 조상들은 많이 걸으며 명상을 일삼았나보다. 그리고 무엇보다 자기 자신을 사랑하는 일이 중요하다고 하는데 하루에 5번씩 가슴에 손을 얹고 나의 이름을 부르며 사랑한다 (예: 태훈아! 사랑해~) 고 외치면 효과가 있다고 한다. 손발이 오글오글 하도록 ㅋㅋㅋ. 이래저래 정리가 덜 된채로 떠들었는데 자세한 내용은 아래 링크 참고! ^^


위키피아: http://ko.wikipedia.org/wiki/세로토닌
누군가의 블로그: http://blog.naver.com/gookun/50099251514
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